Brahmi (Bacopa Monnieri) Polvere

Origine: India
Nome famiglia: Scrophulariaceae

Conservazione: tenere la polvere lontano da umidità, luce e calore. Una volta aperta la confezione, richiuderla bene oppure versare la polvere rimanente in un vasetto a chiusura ermetica.

Utilizzo in breve: unire alla polvere acqua calda oppure un idrolato e usare come impacco per capelli (dopo shampoo) o sulla pelle. Risciacquare abbondantemente.

Proprietà in breve: rinforza i capelli stimolandone la crescita, ne riduce la caduta e l’ingrigimento rendendoli più voluminosi, setosi e luminosi. Usato come impacco elimina la forfora, gli arrossamenti e i pruriti. Sulla pelle svolge una funzione lenitiva, antiossidante e rigenerante; la soluzione ideale alla pelle grassa, opaca e arrossata.

Controindicazioni in breve: il suo utilizzo è esclusivamente esterno facendo prima una prova sulla pelle per escludere eventuali reazioni allergiche. Evitare che la polvere entri in contatto con naso, bocca e occhi.

Il processo di essiccatura e di macinazione delle foglie della pianta Bacopa monnieri permette di ricavare la polvere di Brahmi. La pianta è molto usata sin dall’antichità nella pratica Ayurvedica grazie alle sue spiccate doti curative.
Il Brahmi è stato infatti da sempre apprezzato per la sua capacità di far ritrovare la concentrazione e contrastare lo stress, ma anche per essere una vera panacea per molti problemi della pelle e dei capelli, grazie ai sui contenuti nutrizionali.
Nelle foglie è presente un’elevata concentrazione di minerali ma anche di vitamine ed antiossidanti che migliorano l’aspetto della pelle, donando anche più vigore e lucentezza ai capelli. Non a caso il brahmi veniva utilizzato dalla medicina ayurvedica come soluzione naturale per far crescere velocemente i capelli e prevenirne la caduta, soprattutto in caso di diradamento o comparsa precoce di capelli bianchi.
La polvere nutre i capelli e li protegge creando uno strato protettivo sin dalla radice in modo che la fibra capillare venga preservata e si mantenga vigorosa e sana nel tempo.
La polvere di brahmi è naturale al 100% , estremamente fine e non contiene altre sostanze o ingredienti aggiunti; basta mescolarla con acqua calda per avere un impasto liscio e facile da spalmare sui capelli nonché veloce da eliminare con l’acqua.
Indipendentemente dal tipo di capelli, lisci, ricci, grassi o secchi, il brahmi può essere usato tranquillamente donando i suoi benefici ad ogni chioma; si adatta anche a tutti i tipi di pelle perché non causa irritazioni o arrossamenti. Può essere anche miscelato ad altre erbe, alle quali si lega perfettamente vista la sua finezza, per creare impacchi sia per pelle che capelli.

Grazie alla sua versatilità e alle proprietà illuminanti, rinvigorenti, antiossidanti e rigeneranti, la polvere è perfetta per realizzare sia impacchi per capelli che maschere viso naturali.
Aiuta a ridurre macchie e cicatrici, brufoli e acne sulla pelle del viso e del corpo; se usata come impacco per capelli, ne stimola la crescita riducendo la caduta, rendendoli più sani, resistenti e forti. Inoltre è un buon rimedio anche in presenza di cute secca e forfora, che portano irritazione, rossori e prurito.

Benefici per i capelli
Tra le tante erbe ayurvediche, la polvere di Brahmi è tra le più usate e amate per prendersi cura dei capelli grazie alla sua preziosa composizione nutrizionale; al suo interno infatti si trovano preziosi minerali come calcio, zinco, magnesio, alcaloidi, triterpenoidi e selenio, ma anche vitamina C e vitamine del gruppo B.
Tutte queste sostanze agiscono a fondo sul bulbo pilifero nutrendo i capelli dalla radice e redendoli più belli, sani e forti. Non a caso il Brahmi è utilizzato soprattutto per rinvigorire le chiome danneggiate e stressate, per evitare le fastidiose doppie punte e per bloccare la caduta dei capelli ed il loro ingrigimento.
Si possono trattare anche diversi problemi che affliggono il cuoio capelluto grazie alla polvere di Brahmi che rende i capelli più morbidi, luminosi e voluminosi; è apprezzata soprattutto la sua forte azione lenitiva e anti arrossamento utile in caso di cute irritata, spesso accompagnata da prurito e forfora. Grazie ai minerali, alle vitamine e ai componenti presenti, è un ottimo rimedio per ridurre la comparsa di capelli bianchi, prevenirne la caduta e stimolare la crescita di nuovi capelli.
La polvere di Brahmi si può unire ed utilizzare insieme ad altre polveri ayurvediche, come per esempio Amla e Bhringraj, per un impacco anticaduta, che allo stesso tempo rinforzi e rivitalizzi la chioma. Se invece viene associato a Shikakai, sidr e reetha, si avrà un’alternativa naturale allo shampoo con il quale lavare i capelli.

Benefici per la pelle
La polvere di Brahmi è anche un ottimo alleato della pelle poichè la rende più elastica e più luminosa. Per eliminare le impurità si può realizzare una maschera perfetta per favorire la rigenerazione cellulare e far diventare la pelle più compatta, radiosa e giovane.
Anche chi soffre di cute grassa e impura può trovare giovamento dall’utilizzo del Brahmi, soprattutto in presenza di acne, in quanto la polvere riduce l’eccesso di sebo e sfiamma le pustole e i brufoli. Si è dimostrata un ottimo idratante ed emolliente in presenza di pelle estremamente secca e disidratata nonché un lenitivo naturale per la cute infiammata, in presenza di eczemi, psoriasi e arrossamenti.
Gli antiossidanti presenti, come polifenoli, flavonoidi e carotenoidi, sono alleati della pelle matura in quanto contrastano l’invecchiamento cellulare riducendo i danni causati dai radicali liberi. Infine, ha anche una funzione leggermente schiarente sulla pelle, capace di ridurre cicatrici e macchie, redendola più uniforme.

Preparare un impacco per pelle e capelli con il brahmi è molto semplice: si unisce l’acqua calda (ma non bollente) alla giusta dose di polvere e si mescola fino a quando la pastella non sarà liscia e priva di grumi. Siccome la povere è molto sottile, la preparazione richiede davvero pochissimo tempo e poche attrezzature.
In alternativa all’acqua, si può tranquillamente usare come liquido un infuso o un idrolato, a seconda dell’effetto che si vuole ottenere e del disturbo da alleviare. Il brahmi è ottimo sia puro che miscelato ad altre erbe, a sostanze nutrienti ed idratanti (ad esempio al miele o ad un gel) e persino ad oli essenziali.

Uso del brahmi sui capelli
Per beneficiare di tutte le proprietà rinvigorenti, rigeneranti e rinforzanti sui capelli, è preferibile usare il brahmi sui capelli puliti e quindi fare degli impacchi post shampoo.
Si unisce acqua calda alla polvere, facendo attenzione che non sia bollente perché altrimenti verrebbero intaccate le proprietà della pianta; si mescola lentamente ottenendo una pastella cremosa a cui si possono aggiungere anche altri ingredienti o polveri. Far riposare il composto per 10-15 minuti. Una volta pronto il tutto si possono usare le mani per stenderlo sui capelli massaggiando delicatamente dalla radice. Il massaggio circolare, oltre che stimolare la circolazione, svolge un’importante funzione esfoliante sulla cute pulendola in profondità. Dopo aver eseguito questi passaggi, usare il rimanente composto per ricoprire le lunghezze e terminare avvolgendo la chioma con della pellicola trasparente o una cuffia da doccia.
La posa può variare dai 30 ai 60 minuti anche in base al tipo di erbe ed ingredienti aggiunti; dopodiché si può risciacquare con acqua tiepida e procedere con la propria hair routine.

Uso del brahmi sulla pelle
La polvere di brahmi, anche unita ad altri ingredienti, è un vero toccasana per la pelle del viso, sia per grassa che secca. In caso di pelle grassa si può miscelare la polvere di brahmi con acqua o idrolato e aggiungere un po’ di argilla (dall’azione assorbente e purificante), mentre se è estremamente secca si può aggiungere yogurt o miele oppure polvere di rosa o di arancia, ovvero ingredienti estremamente idratanti. Una volta creata la maschera, si applica sul viso lasciando agire per 10-15 minuti, facendo attenzione a non stenderla sul contorno occhi.
La maschera non deve diventare troppo secca, se ciò dovesse accadere sarà sufficiente vaporizzare un idrolato o un po’ di acqua evitando così che la pelle si arrossi o si irriti. Una volta terminato il tempo di posa risciacquare abbondantemente con acqua e applicare un tonico viso.

• In caso di cuoio capelluto irritato o di forfora: aggiungere polvere di Tulsi e/o Neem
• Per accelerare la crescita e rinforzare di capelli: usare anche la polvere di Amla e/o Bhringraj insieme ad olio essenziale di rosmarino
• Negli impacchi lavanti: associarlo con la polvere di Sidr, Shikakai, Aritha.

Non ci sono particolari effetti collaterali all’utilizzo della polvere di brahmi. Per sicurezza è sempre bene fare un test sulla pelle per verificare eventuali allergie alla pianta. La polvere va usata solo esternamente, evitando accuratamente il contatto con occhi e mucose.

Il brahmi è da secoli utilizzato nella pratica ayurvedica per migliorare la memoria, la concentrazione e le capacità cognitive grazie agli effetti benefici sulla mente. Alcuni studiosi appassionati, infatti, ritengono che la pianta fosse utilizzata dai fedeli per memorizzare meglio e in meno tempo i canti sacri e i testi religiosi.
Brahmi è un termine sanscrito che significa coscienza e creatività, ma ci sono anche altre correnti di pensiero che fanno derivare la parola da Lord Brahma, la divinità indù a cui si attribuisce la creazione dell’universo materiale.
Nei paesi di origine, il termine Brahmi viene impiegato per riferirsi a due tipi di piante molto diverse tra loro; nell’India del Sud si usa per indicare la Bacopa Monnieri, mentre nelle zone a nord indica la Centella Asiatica.

La Bacopa Monnieri è un tipo di pianta che ha origine nelle regioni sub tropicali come Asia, America, Australia e Africa poichè predilige zone paludose, e quindi umide, ricche di fango ma dove l’acqua non è eccessivamente profonda.
Il suo fusto raggiunge un’altezza di circa 20 cm ed è strisciante; i fiori hanno un bel colore viola chiaro oppure bianco e le foglie sono grosse e carnose. I gambi e le foglie della pianta sono impiegate per dare vita a rimedi fitoterapici in grado di agire positivamente sul sistema nervoso, migliorare le funzioni cognitive e la memoria ma anche ridurre stanchezza, ansia e stress e insonnia.
In commercio si trovano integratori naturali a base di brahmi e la sua polvere ad uso alimentare è ottima per decotti e infusi dal sapore particolare ed amarognolo. Infine si può usare anche la pianta stessa per decorare l’acquario siccome predilige questo tipo di habitat.

Bacopa monnieri leaf powder