Estratto Secco Avena Disidratata
Origine: Europa
Allergeni: graminacee
Costituenti chimici: flavonoidi, alcaloidi, lecitina, pectina, trigonellina, vitamina A, B1 – B2 – B6, zinco, ferro, manganese.
Nome famiglia: Graminaceae
Aspetto: polvere fine
Colore: bruno chiaro
Odore: caratteristico
Parte della pianta utilizzata: frutto
Conservazione: conservare in luogo fresco ed asciutto, lontano da fondi di umidità. -
Utilizzo in breve: uso interno, da 800 mg a 1,600 g al giorno, con guida da parte di uno specialista; uso esterno, maschere, impacchi, impiegato nelle preparazioni cosmetiche, bagni lenitivi.
Proprietà in breve: nutriente, antiossidante, antinfiammatorio, diuretico, depurativo, digestivo, lassativo, astringente, immunostimolante, calmante, energizzante, illuminate, emolliente, rinforzante dei capelli.
Controindicazioni in breve: non impiegare in gravidanza ed in allattamento, sconsigliato per i celiaci poiché non è gluten-free, prestare attenzione alle allergie crociate
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L’estratto secco di Avena è una polvere fine ottenuta dalla macinazione dei frutti, dunque dei semi di Avena sativa, da piante coltivata in Europa, raccolta nel periodo compreso tra giugno e settembre e preparate in Italia. Per l’estrazione della polvere viene impiegata solo acqua ed utilizzate delle maltodestrine come eccipienti, il prodotto presenta una percentuale droga-estratto di 4:1 e risulta essere parzialmente solubile in acqua.
La pianta, ricca di oligoelementi è utilizzata nella dieta, che viene considerevolmente arricchita dai suoi componenti. Lecitina e lisina, la prima per il sistema nervoso, il benessere dei tessuti muscolari e la gestione del colesterolo, la seconda perché aiuta nella formazione delle proteine utili nell’edificazione dei tessuti all’interno dell’organismo. Ricca di avenantramidi, composti fenolici molto attivi nella valida gestione dei processi infiammatori.
Nell’organismo l’Avena migliora la digestione ed il transito intestinale, riequilibra anche in caso di diarrea. Ha un basso indice glicemico ed è preferibile rispetto ai carboidrati altri, dona un appagante senso di sazietà che aiuta a tenere sotto controllo la fame, anche di tipo nervoso e compulsivo.
Considerata un equilibratore, attiva come energizzante per l’organismo che la utilizza per lungo tempo nei suoi processi vitali e per le attività specifiche dell’organismo, calma a livello mentale, aiuta nella gestione dello stress e negli stati di agitazione.
La polvere è impiegata in cosmetica per le formule di prodotti dedicati alla pelle delicata, essa infatti ha un’elevata capacità lenitiva ed emolliente, che la rende particolarmente adatta a trattare la cute arrossata, sensibile, affetta da dermatiti e la pelle dei più piccoli.
Nelle preparazioni cosmetiche, aggiunta alle miscele, conferisce una consistenza setosa, agisce sulla pelle trattata con essa come un valido illuminante.
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Digestiva: L’elevato contenuto di fibre rende l’Aveva in grado di favorire il processo digestivo, evita i ristagni di cibo lungo il tratto digerente, aiuta il transito intestinale, risultando anche un lassativo, utile nella dieta per colore che hanno un intestino pigro e soffrono di stipsi.
Depurativa: Grazie all’effetto degli aminoacidi contenuti nella polvere di Avena viene introdotta la lecitina, che riequilibra la produzione di succhi gastrici da parte del fegato, per un’azione di eliminazione delle tossine a livello generale. L’azione dei componenti si realizza anche nell’effetto diuretico e drenante dei liquidi verso l’espulsione.
Nutriente: Ricca di minerali, di fibra solubile e di carboidrati la polvere di Avena è in grado di apportare un elevato contenuto di attivi capaci di dare nutrimento ai tessuti del corpo. Ideale nella dieta dei diabetici, con il suo indice glicemico basso evita impennate di zuccheri nel sangue.
Antinfiammatoria: La polvere utilizzata con applicazioni topiche riesce ad agire sulle infiammazioni che interessano la superficie cutanea. Impiegata per lenire le manifestazioni tipiche degli eczemi.
Astringente: L’attività dell’estratto sia internamente che all’esterno si esplicita in questa qualità, utile in caso di eccesso di liquidi all’interno dell’organismo, nella diarrea, asporta dalle superfici grasso e liquidi in eccesso.
Dimagrante: L’assunzione di Avena regala un senso di sazietà che aiuta nel controllo del peso corporeo. L’estratto può essere impiegato per il trattamento del sovrappeso e dell’obesità, essa agisce efficacemente come integratore e come coadiuvante di diete per la perdita di peso in eccesso.
Calmante: L’Avena sativa agisce sul sistema nervoso, essa viene utilizzata per trovare sollievo in caso di stati di agitazione, ansia e tensione nervosa. Coadiuva nei trattamenti per smettere di fumare, sembra essere capace di ridurre il desiderio fisico di nicotina, quando si abbassano i suoi livelli nel sangue.
Antiossidante: Ricca di attivi che contrastano la degenerazione dei tessuti, agisce in particolare come attivatore della salute dell’utero, considerata capace di aumentare il grado di fertilità femminile.
Immunostimolante: L’avena rinforza il sistema immunitario, aiuta ad avere una risposta efficace in caso di infezioni.
Antidepressiva: La combinazione di vitamine del gruppo B, gli oligoelementi e l’avenina trattano gli stati di depressione fisica e psicologica, ideale nel risollevare un organismo in evidente stato di astenia, aiuta nella reattività funzionale in caso di sollecitazioni esterne, impegni e tensioni.
Emolliente: Per l’uso topico l’Avena è capace di dare sollievo alla cute, utilizzata con successo anche sulla pelle dei neonati, in generale sulla pelle delicata e sensibile, su cui svolge un’attività lenitiva.
Rinforzante dei capelli: Le applicazioni sul cuoio capelluto e sull’intera fibra dei capelli permettono dei risultati molto interessanti, i capelli diventano sani e forti, guadagnano in luminosità anche le chiome colorate e trattate.
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Uso interno
La polvere è utilizzabile per uso alimentare. Le dosi variano da 800 mg a 1,6 g da ingerire ogni giorno, per un’integrazione efficace. Si consiglia, soprattutto in caso di patologie importanti ed intolleranze alimentari, di seguire le indicazioni di uno specialista, che stabilirà dosaggi e tempi dell’assunzione.
Uso esterno
L’estratto secco di Avena viene reidratato con acqua o anche con idrolati, mescolato ad oli. Utilizzato direttamente sul viso, sul corpo, sui capelli, anche come ingrediente di preparazioni cosmetiche. Viene impiegato per:
- maschere ed applicazione per pulizia del viso e del corpo;
- detersione profonda del cuoio capelluto e dei capelli grassi;
- massaggi sulle zone irritate;
- preparare correttori del colorito;
- applicazioni lenitive per la pelle e per il cuoio capelluto.
Bagni calmanti: Aggiunta all’acqua della vasca lenisce lo stato di irritazione, prurito ed infiammazione della pelle. Utile anche nei bagni parziali, maniluvi e pediluvi miscelando la polvere all’acqua tiepida, a cui segue un rilassante tempo di immersione.
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L’estratto di Avena è in sinergia con:
- oleolito di iperico per l’effetto lenitivo;
- estratto fluido di Escolzia per l’azione rilassante e antistress;
- Passiflora e Valeriana per calmare e migliorare l’umore;
- Ginko biloba come energizzante.
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Evitare l’uso nei periodi della gravidanza e dell’allattamento, sconsigliata per i celiaci poiché il prodotto non è gluten free.
Si sollecita l'attenzione alle allergie crociate, relativamente alle altre piante appartenenti alle Graminaceae.
Testare l’uso topico con un patch test, applicando una piccola quantità di prodotto per qualche minuto, dopo l’asportazione osservare nelle successive 12/24 ore la comparsa di eventuali irritazioni e rossori, che indicano un’intolleranza al prodotto ed ai componenti.
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L’Avena è conosciuta anche con il nome di biada, la sua granella in particolare prende questo nome. Essa è stata per millenni impiegata come foraggio equino e le coltivazioni sono state connesse per decenni a questo genere di attività.
In antichità era impiegata dai popoli che hanno fatto la storia, Egizi, Greci, Indiani e Cinesi. Sembra sia arrivata in Italia con le campagne militari al tempo dei romani, quando i legionari la vedevano impiegata dai popoli germanici per preparare pietanze e pane, lo storico Tacito evidenziò che un uso abituale generava una buona salute.
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La pianta è l’Avena comune, che appartiene allo stesso genere del più noto grano. Si tratta di una pianta annuale caratterizzata da uno sviluppo aereo fino ad un metro e mezzo, munita di un apparato radicale esteso e forte. Ha un tronco cavo, intervallato da nodi, le foglie sono delle lamine larghe, dalla struttura lineare, che si sviluppano partendo da una guaina che avvolge il fusto. La pianta produce infiorescenze a spighetta, composte da due-tre fiori di piccole dimensioni. Il seme è una cariosside rivestita, prende il nome di chicco, come negli altri cereali.
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Avena Sativa Fruit Dry Extract