Olio Essenziale di Lemongrass Biologico
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INCI: Cymbopogon citratus
Forma: liquido limpido;
Colore: giallo paglierino a giallo arancio
Aroma: Agrumato, Erbaceo, Forte, Pungente
Ingredienti: Olio essenziale di Lemongrass – olio essenziale puro al 100%;
Metodo di estrazione: distillazione in corrente di vapore
Parte della pianta estratta: Foglie
Principi attivi: Citrale, mircene, linalolo, geraniolo
Nota: Testa
Capacità: Disinfettanti, stimolanti, deodoranti, rivitalizzanti, antinfiammatorie, antibiotiche, febbrifughe
Uso: vasodilatatore, sedativo, tonico, antinfiammatorio (in particolare per i muscoli doloranti), antisettico, antibatterico, antimicotico e antielmintico, anticellulite, antismagliature, deodorante, antitumorale, insetto-repellente, antistress, tonico per esaurimento nervoso; antinfettivo gastrointestinale;
Solubilità: liposolubile;
Conservazione: Conservare in contenitori ben chiusi, al riparo da luce e calore;
Il Prodotto
L’olio essenziale di Lemongrass, spesso confuso con quello di Citronella, si presenta con un profumo deciso, fresco, che lo ha reso molto popolare. Il suo profumo infatti è capace di donare vitalità, energia e grinta, proprio come il suo stesso profumo.
Per tutti questi motivi viene spesso usato come tonico in caso di esaurimento nervoso, scarsa voglia di fare, o per i periodi mento attivi.
Esso presenta inoltre capacità calmanti ed antidolorifiche che lo rendono solitamente protagonista di oli ed unguenti degli sportivi o per chi presenta dolori muscolo-articolari.
La storia
Il lemongrass, proveniente dall’Asia e dall’Oriente, è conosciuto da poco qui in Europa.
Esso veniva invece utilizzato nei paesi di origine già storicamente per combattere febbre e malattie infettive e per il suo incredibile aroma e le sue capacità sulla mente.
La pianta
Il lemongrass è l’olio essenziale derivante dalla pianta perenne del Cymbopogon, pianta tipica della zona tropicale, ed appartiene alla stessa famiglia della Citronella.
C’è molta confusione tra questi due oli che presentano in effetti profumazione e capacità simili, ma non identiche!
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L’olio essenziale di Lemongrass è conosciuto non solo per il suo riconoscibile odore, ma anche per le sue numerosissime proprietà, tra cui le più importanti sono:
- Vasodilatatore: attraverso la dilatazione dei vasi sanguigni permettendo si una migliore circolazione del sangue nel corpo e la diminuzione della pressione sanguigna;
- Sedativo: il citrale (geraniale + nerale: 60-86%) contenuto in quest’olio è una molecola che agisce a livello del sistema nervoso con effetto rilassante, riducendo gli stati ansiosi e coinciliando il sonno;
- Antinfiammatorio: il citrale è in grado di interagire con il sistema immunitario dell’organismo riducendo le sensazioni di calore e arrossamento come risultato di una risposta infiammatoria;
- Antisettico:è un ottimo antisettico in quanto previene la proliferazione di specie microbiche, quali batteri, virus e funghi. Oltre al citrale che contribuisce, anche il geraniolo (la cui concentrazione è ≤ 8%), ha un’azione battericida nei confronti di: Salmonella enteritidis e enterica, Listeria monocytogenes ed E. coli e contrastano la proliferazione di funghi quali Penicillium digitatum, Candida albicans e Saccharomyces cerevisiae. Nei confronti dei virus, invece, queste due molecole sono in grado di formare una barriera che rallenta la loro invasione e diffusione nel corpo, bloccandoli rapidamente. Il citrale è inoltre particolarmente efficace contro il virus herpetico labiale e vaginale;
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Il Lemongrass è spesso utilizzato in medicina popolare contro febbre, stress, mal di testa, dolori muscolari, acne e tanto altro.
Esso agisce con attività antibatterica, antinfiammatoria e fungicida. La sua attività antibatterica è stata dimostrata da diversi studi.
Altre capacità, attualmente non studiate, sono però da secoli utilizzati con efficacia nella medicina popolare orientale.
Aromaterapia
Come già detto il suo incredibile profumo è capace d'instillare concentrazione e di combattere lo stress.
Esso agisce direttamente sul sistema nervoso centrale e permette di affrontare anche le situazioni più difficili.
Dona energia e nuovi stimoli.
Esso agisce inoltre purificando l’aria e migliorandone la qualità.
Si consiglia di diffonderlo la mattina per combattere la fatica ed effettuare un risveglio più positivo.
Diluire circa 1 goccia di olio essenziale per ogni metro quadro di ambiente da inondare.
Può essere aggiunto anche alle candele profumate per la stessa efficacia ed un utilizzo più veloce.
Esso può essere usato anche di sera per favorire il sonno e combatte l’insonnia.
- Può essere diffuso attraverso un apposito diffusore e non comporta rischi in bambini e donne in gravidanza, ma potrebbe causare tosse o lacrimazione nelle persone particolarmente sensibili.
La diffusione è utile per schermare l’ambiente di casa dall’attacco di zanzare ed insetti: utilizzare una goccia di olio essenziale per ogni metro quadro della stanza. Il profumo che ne deriva inoltre è molto gradevole e può alleviare le sensazioni di stress ed ansia.
Quando si avverte il bisogno di un soffio di incoraggiamento per andare avanti, è utile preparare questa miscela di olii essenziali: 5 gocce di olio di lemongrass, 5 gocce di olio di rosmarino cineolo, 5 gocce di arancio amaro, e diffondere.
Applicazione Topica
L’olio essenziale presenta capacità sulla pelle e stimolanti della circolazione, oltre che capacità tonificanti. Questo rende ideale sia la diluizione in olio vettore, per effettuare dei massaggi, sia l’utilizzo come attivo cosmetico per la cura della pelle.
Massaggi anticellulite
L’olio essenziale di Lemongrass ha anche qualità rassodanti, tonificanti e lipolitiche ed è perfetto per il corpo, grazie alla sua capacità di ridurre gli accumuli della cellulite. E’ possibile ottenere un siero anticellulite per il corpo: con 25 millilitri di olio di avocado e 25 millilitri di olio di calophylla in cui emulsionare 25 gocce di olio essenziale di lemongrass e 25 gocce di olio essenziale di cedro. Applicare la miscela mattina e la sera con un delicato massaggio.
Massaggio Dolori-Muscolari
Diluire circa 10 gocce di olio essenziale in 50ml di olio di iperico o di oleolito di artiglio del diavolo. Massaggiare quindi il prodotto nelle zone interessate fino ad ottenere un sollievo dai vari dolori o tensione muscolare. Particolarmente consigliato per gli sportivi in quanto permette anche di risvegliare e di avere più forza dopo l’applicazione.
Permette inoltre di lenire la tensione muscolare ed i dolori articolari o da artrite e similari.
Massaggio per la colite
Per favorire la digestione e combattere i sintomi della colite, diluire 10 gocce di essenza di lemongrass in 100 ml di olio di mandorle dolci: applicare il prodotto sull'addome e massaggiare fino ad assorbimento;
Trattamento Iperidrosi
Per combattere l'iperidrosi è possibile preparare un'acqua profumata da spruzzare sulla pelle: disperdere 3 gocce di olio di lemongrass in un cucchiaio di alcol per alimenti, dunque mischiare la miscela in 100 ml di acqua. Spruzzare sul corpo una o più volte al giorno;
Applicazione Cutanea
Agisce in modo efficace contro l’acne e le imperfezioni. Aggiungere circa 5-10 gocce di olio essenziale all’interno di una crema viso/corpo come attivo antibatterico e lenitivo.
L'olio essenziale di Lemon Grass deve essere diluito in un olio vegetale una concentrazione del 20% (20% di olio essenziale in 80% di olio vegetale) prima di applicarlo sulla cute.
E’ possibile preparare un olio da massaggio con 50 millilitri di olio vegetale spremuto a freddo di nocciolo e 25 gocce di olio essenziale di lemongrass. Attendere almeno 24 ore dalla preparazione prima di iniziare ad utilizzarlo;
Per combattere l’acne basta aggiungere qualche goccia di olio essenziale di Lemongrass nella crema da viso prima dell’applicazione;
Contro il piede dell’atleta
Per evitare questo tipo di problematica mescolare circa un cucchiaio di farina, uno di bicarbonato e di gocce di questo incredibile olio essenziale, applicare quindi la polvere sul piedi dopo la normale detersione e coprire il piede con una normale calza.
Deodorante naturale
Essendo un antibatterico naturale viene spesso aggiunto all’interno dei deodoranti naturali.
Esso non solo limita la proliferazione dei batteri, evitando i cattivi odori, ma dona anche un fantastico odore speziato.
L’olio essenziale di lemongrass è molto utile anche per eliminare i cattivi odori, come quelli in cucina tra cui pesce, cavolo, cipolla e aglio. A questo proposito basti creare un semplicissimo spray: in un flacone in vetro munito di erogatore spray versare 50 millilitri di alcool a cui aggiungere 50 gocce di olio essenziale. Agitare bene e lasciar riposare per alcune ore in frigo. Una o due spruzzate sono sufficienti per eliminare odori sgradevoli e profumare delicatamente l’ambiente.
Bagno e Doccia
- Doccia fragrante: Mettere qualche goccia di olio essenziale di lemongrass sul piatto della doccia così da poter sentire il suo profumo ad ogni respiro: tutto il corpo sarà immerso in un delizioso vapore di olio essenziale che dona energia, porta ad un risveglio della voglia di fare, scaccia la stanchezza e rende pronti ad affrontare la giornata;
- Bagno fragrante: E’ possibile utilizzare qualche goccia di olio nell’acqua della propria vasca da bagno che aiuta a rilassare i nervi, specialmente dopo una giornata intensa e stressante.
- Una ricetta utile è quella di preparare una ciotola con sale marino integrale, un cucchiaio di jojoba e 10 gocce di olio essenziale. Riempire la vasca con acqua calda, immergersi e rovesciare il composto.
Controindicazioni
L’olio essenziale di Lemongrass è riservato ad adulti ed adolescenti: come tutti gli altri olii essenziali puri al 100%, è consigliato diluirlo in altri oli essenziali per la diffusione nell'ambiente e in un olio vegetale per l'applicazione cutanea;
L'olio essenziale di Lemongrass contiene una grande quantità di componenti biochimici allergenici tra cui: citrale (60-86%), geraniolo (≤ 8%), limonene (≤ 3%), linalolo (≤ 2%), citronellolo (≤ 1%) e isoeugenolo (≤ 0,5%). Si consiglia pertanto la sua applicazione nella regione interna del gomito per controllare se si manifestano reazioni allergiche nel giro di 24 ore;
Le persone che soffrono di asma devono prima consultare il proprio medico;
Le donne dopo il terzo mese di gravidanza possono utilizzarlo a livello topico in seguito a diluizione e dopo aver chiesto il parere del medico;
Utilizzare a bassi dosi per evitare edemi a livello delle vie respiratorie (a questo proposito, leggere con attenzione i metodi di utilizzo ben dettagliati);
Non va assunto per via orale senza prescrizione medica: in caso di ingestione, specialmente da parte di bambini, andare subito dal proprio medico;
