Olio Essenziale di Limone

Origine: Europa
Allergeni: d-limonene (65-75%)
Costituenti chimici: d-limonene (65-75%), pinene, gamma-terpinene, citrale, mircene.
Nome famiglia: Rutaceae.

Aspetto: liquido mobile;
Colore: da giallo pallido a verdastro;
Odore: fresco, caratteristico della scorza di limone.

Conservazione: Conservare in un luogo fresco ed asciutto lontano da luce solare e calore. Richiudere attentamente la confezione dopo l'utilizzo.

Utilizzo in breve: applicazione su pelle come massaggio anticellulite o per la rimozione di macchie brune e pelle grassa, diffusione ambientale per rinfrescare e profumare l’ambiente, uso interno sia per favorire la digestione e sia per effettuare dei gargarismi in grado di contrastare gengiviti e/o alitosi.

Proprietà in breve: antisettico ed antibatterico, antimicotico, anti nausea, elasticizzante le articolazioni, stimolante circolatorio, rinforzante del sistema immunitario, tonico e stimolante generale.

Controindicazioni in breve: è assolutamente necessario evitare l’esposizione al sole per diverse ore dopo averlo applicato; meglio ancora evitare del tutto l’esposizione al sole durante la cura. Controindicato in gravidanza e/o allattamento.

L’olio essenziale di Limone si ricava dai frutti di Citrus Limonum, un albero da frutto appartenente alla famiglia delle Rutaceae. L’olio essenziale viene estratto dalla buccia dei limoni tramite spremitura a freddo ed ha un caratteristico profumo agrumato, fruttato e molto dolce, con un colore variabile dal giallo pallido al verdastro. Esso è conosciuto per le sue innumerevoli proprietà, soprattutto per combattere la cellulite, lenire disturbi d’ansia e nervosismo, e anche per eliminare l’acne in modo del tutto naturale.

I benefici e le proprietà che si possono ricavare dall'utilizzo di quest’olio sono davvero svariati e molteplici. L'olio essenziale di Limone risulta avere una proprietà tonificante del sistema circolatorio, infatti stimola sia la circolazione venosa che linfatica, rafforzando i vasi sanguigni e fluidificando il sangue. Si rivela quindi un ottimo aiuto contro i disturbi dovuti a cattiva circolazione (vene varicose, edemi, cellulite, fragilità capillare e geloni).

L'olio possiede anche proprietà depurative che aiutano in caso di insufficienza epatica e pressione alta, disintossicando l'organismo dalle tossine in eccesso, stimolando la funzionalità del fegato e del pancreas e favorendo la digestione.

L'estratto di olio essenziale di Limone è anche un ottimo calmante che agisce sulla psiche e sul sistema nervoso: se inalato aiuta in caso di disturbi d’ansia, nervosismo e mal di testa oltre che in caso di insonnia e stimolante la memoria. E’ in grado di stimolare prevalentemente il sistema nervoso parasimpatico prevendo i blocchi da quello simpatico.

L’olio infonde coraggio e determinazione: quando si è costretti a subire oppressioni, persecuzioni e angherie di varia natura, aiuta a liberarsi da condizionamenti.

Esso è anche un eccellente antisettico: la sua azione antibiotica è molto utile fin dalla prima comparsa dei sintomi influenzali come la febbre e il raffreddore o tosse e mal di gola. Inoltre le sue proprietà antibiotiche ed emostatiche si rivelano utili in caso di ferite infette, infezioni dei tessuti, herpes labiale e gengive infiammate o che sanguinano.

Un’altra proprietà di quest’olio versatile è quella antinfiammatoria: l'olio essenziale di Limone possiede proprietà antiflogistiche che sono molto vantaggiose in caso di reumatismi e artrite.

Le proprietà dell’olio sono numerosissime, può essere utilizzato sia per uso interno che esterno, per la cura del proprio corpo e della mente, per problemi relativi a disturbi cardiovascolari, gastroenterologici, respiratori e muscolari. Di seguito verranno riportati alcuni metodi di utilizzo di questo magnifico olio essenziale per poterne sfruttare al massimo i benefici:

Uso interno

• Contrastare la nausea: in caso di nausea, come ad esempio per mal d’auto, potete aggiungere 1 o 2 gocce di olio essenziale di Limone su di una compressa neutra per oli essenziali, ed è possibile utilizzarlo anche per più volte al giorno secondo le proprie necessità.
• Mal digestione: in caso di una cattiva e difficoltosa digestione potete aggiungere una goccia di olio essenziale di Limone ad una tisana allo zenzero o su verdure o insalate.
• Insufficienza epatica: l’olio essenziale di Limone è in grado di favorire la detossificazione del fegato stimolando l’eliminazione di scorie e cataboliti che vengono prodotti naturalmente dal nostro organismo. Queste sue proprietà lo rendono un ottimo rimedio naturale per contrastare l’insufficienza epatica: per questo scopo vi consigliamo di assumere su di una compressa neutra per oli essenziali, subito dopo i pasti, 1 goccia di olio essenziale di Limone insieme ad 1 goccia di olio essenziale di Menta piperita.
• Sintomi influenzali e Raffreddore: in caso di sintomi influenzali o raffreddori ripetuti potete sfruttare le proprietà benefiche di quest’olio essenziale anche in età pediatrica (rispettando sempre che abbiano un'età al di sopra dei 7 anni) semplicemente aggiungendo 1 goccia di olio essenziale di Limone ed 1 goccia di olio essenziale di Ravensara su di un cucchiaino di miele diluito in mezzo bicchiere di acqua tiepida, da prendere 4 o 5 volte al giorno.
• Post-febbre: se vi sentite spossati dopo un periodo di influenza o di altre malattie infettive che vi abbiano causato febbre o altri sintomi sistemici con conseguente sensazione di stanchezza e affaticabilità, vi consigliamo di miscelare 1 goccia di olio essenziale di Timo ed 1 goccia di olio essenziale di Limone in un cucchiaino di miele, diluito in una tisana al Rosmarino.

Uso esterno

• Diffusione ambientale: potete vaporizzare l’olio essenziale di Limone nell’ambiente con un bruciatore apposito di oli essenziali ogni qual volta che avrete bisogno di recuperare concentrazione e memoria o semplicemente volete creare un’atmosfera frizzante e solare. Si consiglia di aggiungere 1 o massimo 2 gocce di olio essenziale di Limone per ogni mq di ambiente che si vuole profumare in appositi diffusori di oli essenziali.
• Massaggio anti-cellulite: se soffrite di cellulite o avete una sensazione di gambe pesanti, potete aggiungere dell’olio essenziale di Limone ad un olio vegetale (come ad esempio quello di Mandorle dolci) che, grazie al suo potere drenante, permette di ottenere ottimi risultati per contrastare gli inestetismi dovuti alla cellulite. Si consiglia di creare un olio anticellulite seguendo la ricetta nella sezione “Ricette e Sinergie”.
• Cura dei capelli grassi: l'olio di essenziale di Limone possiede anche componenti importanti per curare i capelli grassi. Vi basta aggiungere ad uno shampoo neutro 4 o 5 gocce di olio essenziale di Limone, lavare e mantenere in posa per qualche minuto, e poi risciacquare. I capelli risulteranno essere più naturali e meno untuosi.
• Contro l’Herpes: con l'olio di limone potete anche combattere l'Herpes che insorge in seguito ad un calo delle difese immunitarie: servitevi di un cotton-fioc sul quale versare 2 gocce di olio essenziale di Tea Tree e altre 2 di olio essenziale di Limone e tamponare sulla zona labiale interessata dall’Herpes.
• Contro alitosi e/o gengiviti: se soffrite di alitosi o problemi alle gengive, potete utilizzare 1 o 2 gocce di olio essenziale di Limone in acqua e procedere facendo dei gargarismi che vi aiuteranno ad alleviare la situazione. In alternativa potete metterne 1 goccia sullo spazzolino prima di lavarvi i denti.
• Maschera anti-macchie o pelle grassa: potete utilizzare anche l'olio come maschera per pelle grassa o anti-macchie: mescolare 1 cucchiaio o 2 di yogurt con 4 o 5 gocce di olio essenziale di Limone e applicate il composto tenendolo in posa sulla zona di pelle interessata per circa una ventina di minuti.
• Unghie fragili: in caso di unghie fragili potete unire 1 o 2 gocce di olio essenziale di Limone in mezzo cucchiaino di olio di Argan e massaggiare le vostre unghie una ad una delicatamente per qualche minuto ogni giorno.
• Azione antibatterica: se volete sfruttare le proprietà antibiotiche di questo magnifico olio essenziale, specialmente nel caso notiate un abbassamento delle difese immunitarie oppure semplicemente volete assicurarvi un certo schermo contro le infezioni batteriche, potete versare 3 o 4 gocce di olio essenziale di Limone in un cucchiaio di olio di Mandorle dolci e massaggiare delicatamente ogni mattina la zona del plesso solare (tra lo sterno e l'ombelico) con un movimento circolare fino al completo assorbimento.
• Fegato stanco o Eccessi alimentari: nel caso in cui vi sentiate pieni per eccesso di cibo o in caso di appesantimento del fegato potete massaggiare l’addome, soprattutto concentrandosi sul lato destro, con una miscela composta da 3 cucchiai da minestra di olio vegetale, più 10 gocce di olio essenziale di Limone e altre 10 gocce di olio essenziale di Rosmarino.

Di seguito riportiamo alcune ricette molto utili per utilizzare al meglio l’olio essenziale di Limone insieme ad altri prodotti presenti nel nostro store:

• Miscela favorente la circolazione: questa lozione risulterà miracolosa per trattare varici e vene varicose a carico degli arti inferiori che sono ogni giorno soggetti ad un eccessivo carico di peso nel corso di una faticosa giornata lavorativa. La miscela è molto semplice da creare: miscelare in 100 ml di olio vegetale 50 gocce dell’olio essenziale di Limone, 30 gocce di olio essenziale di Cipresso e altre 30 gocce di olio essenziale di Geranio Rosa. Si consiglia di massaggiare tutti i giorni partendo dalla caviglia fino ad arrivare al ginocchio o alla coscia nel caso in cui risulti essere colpita anch'essa.
• Olio anti-cellulite: per creare un olio che possa contrastare in maniera naturale ma molto efficace la cellulite, responsabile di inestetismi, vi consigliamo di creare un olio anti-cellulite diluendo in 200 ml di olio vegetale 40 gocce di olio essenziale di Limone, insieme ad altre 40 gocce di olio essenziale di Cipresso, 40 gocce di olio essenziale di Ginepro ed infine 20 gocce di olio essenziale di Pompelmo. Massaggiare le zone interessate una volta al giorno, ancor meglio se dopo un bagno o una doccia rilassante.
• Olio anti-smagliature: diluire in 100 ml di olio di Germe di grano circa 50 gocce di olio essenziale di Mandarino, 30 gocce di olio essenziale di Limone ed infine 20 gocce di olio essenziale di Geranio Rosa. Questa miscela di oli essenziali risulta essere un ottimo metodo per prevenire la comparsa di smagliature come nel caso di una cura dimagrante o di attività sportive che sollecitino maggiormente la pelle. Si consiglia di massaggiarlo ogni giorno nelle zone interessate compiendo dei movimenti ampi e circolari.
• Lozione anti-macchie: per contrastare le macchie brune che possono comparire sulla vostra pelle potete creare questa miscela diluendo in 100 ml di olio vegetale, 50 gocce di olio essenziale di Limone, 10 gocce di olio essenziale di Tea Tree ed altre 10 gocce di olio essenziale di Geranio Rosa. Ovviamente si consiglia di applicare questa lozione solo nei periodi autunno-invernali in quanto è ridotta l’esposizione al sole. Nel caso in cui vi trovaste nei periodi estivi è assolutamente necessario evitare l’esposizione diretta alla luce solare per un paio di ore per evitare fenomeni di sensibilizzazione.
• Smettere di fumare: se volete smettere di fumare e non ci riuscite sfruttando solamente la vostra ammirabile volontà, vi consigliamo di creare una vera e propria miscela di oli essenziali in grado di bloccare lo stimolo che vi spinge ad accendere una sigaretta. Per questo scopo vi consigliamo di miscelare 10 gocce di olio essenziale di Limone con: 8 gocce di olio essenziale di Geranio Rosa e 5 gocce di olio essenziale di Elicriso. Ogni volta che avete la necessità di fumare o esagerare con i pasti, potete inalare direttamente dalla boccetta questa profumatissima miscela di oli.

L’olio essenziale di Limone aromatizza perfettamente e in maniera sinergica con quelli di Rosmarino, Lavanda, Rosa, Ylang-ylang, Eucalipto ed altri a base di Agrumi.

Come tutti gli oli essenziali a base di agrumi bisogna assolutamente EVITARE in seguito all’applicazione su pelle la diretta esposizione alla luce solare essendo i composti presenti nel prodotto altamente fotosensibilizzanti: potrebbero dare origine ad irritazioni e/o ad ustioni cutanee.

E’ inoltre necessario evitare la diffusione dell’olio essenziale in presenza di donne in gravidanza fino al 6° mese e/o in allattamento, oltre che in presenza di bambini di età inferiore ai 3-4 anni, in presenza di pazienti fragili (asmatici, allergici o epilettici) e di persone sotto trattamento farmacologico specifico.

Si pensa che gli antichi Romani conoscevano già da prima i limoni: tale ipotesi è tutt’ora supportata dalle raffigurazioni di limoni presenti in alcuni affreschi a Pompei e di mosaici a Cartagine.

In Europa la prima coltivazione di limoni è stata avviata prima dell'anno mille in Puglia, sul Gargano, precisamente in agro di Rodi Garganico ove ancora oggi viene coltivato una cultivar unica, il Limone Femminello, dai botanici ritenuta la più antica d'Italia, poi in Sicilia, dopo il X secolo e più tardi a Genova (a metà del XV secolo). I limoni compaiono nelle Azzorre nello stesso periodo, nel 1493, ad opera Cristoforo Colombo, che li portò fino all'isola di Hispaniola.

Il limone (Citrus limon) è un albero da frutto appartenente alla famiglia delle Rutaceae. Il limone viene coltivato in tutto il mondo nella fascia subtropicale, dove il clima è sufficientemente caldo e umido, ed è un importante prodotto di esportazione per molti paesi al di fuori dell'Unione Europea. Sebbene le origini del limone siano incerte, si pensa che i primi luoghi in cui sia cresciuto siano stati alcuni paesi della Cina, dove veniva coltivato già prima della dinastia Song, la regione indiana dell'Assam e il nord della Birmania.

Il limone è un albero che può raggiungere anche i 6 metri di altezza. Il frutto è giallo all'esterno e quasi incolore all'interno, di forma sferica fino ad ovale, spesso con una protuberanza all'apice e appuntito all'altra estremità. In clima favorevole, il limone fiorisce e fruttifica due volte l'anno: la fioritura primaverile produce i frutti migliori la cui raccolta può durare fino a Maggio, seguita poi dalla seconda fioritura, a volte forzata nelle piantagioni commerciali, che avviene in Agosto e Settembre. In condizioni favorevoli, un albero adulto può dare da 600 a 800 frutti all'anno.

Il Citrus Limon è un membro della grande famiglia delle Rutacee caratterizzato dalle sue proprietà terapeutiche ed è stato ampiamente utilizzato nella medicina tradizionale per curare varie malattie. Diversi studi hanno indagato circa l'effetto protettivo dell'olio essenziale di Citrus limon contro una dose elevata di danni acuti al fegato e ai reni indotti dall'aspirina nelle femmine di ratto. Sono state determinate le stime dei parametri biochimici nel sangue. Sono stati determinati i livelli di perossidazione lipidica (TBARS), superossido dismutasi (SOD), catalasi (CAT) e glutatione perossidasi (GPx) nel fegato e nei reni. È stato effettuato uno studio istopatologico. In determinate condizioni sperimentali l'aspirina ha indotto un aumento dei parametri biochimici del siero e ha provocato uno stress ossidativo sia nel fegato che nei reni. Ciò è stato evidenziato da un aumento significativo dei TBAR nel fegato e nei reni rispettivamente del 108% e del 55% rispetto al controllo. D'altra parte, una diminuzione delle attività di SOD del 78% e 53%, CAT del 53% e 78% e GPx del 78% e 51% rispettivamente nel fegato e nei reni. La somministrazione di EOC (Citrus Essential Oil) ai ratti ha attenuato l'effetto indotto dell'elevata dose di aspirina indotta nei parametri biochimici sierici sopra menzionati. In conclusione, possiamo affermare che questi dati suggeriscono che il trattamento con olio essenziale di Citrus Limon ha prevenuto il danno epatico e renale indotto dall'aspirina.

Il frutto di C. Limon è una materia prima che può essere utilizzata in diverse forme, ad esempio estratti, succhi e oli essenziali. La ricca composizione chimica di questa specie determina un'ampia gamma della sua attività biologica e il suo utilizzo in fitofarmacologia. Gli studi si sono concentrati sull'olio essenziale e sul suo principale composto attivo, il D-limonene. Gli estratti dei frutti di C. limon sono ricchi di flavonoidi come la naringenina e l'esperetina. Gli attuali studi farmacologici hanno confermato le attività di promozione della salute di C. limon, in particolare le sue proprietà anti-cancro e antiossidanti.

Citrus Limon Peel Oil